Mikkeli-yhteisössä kuntoutus rakentuu turvasta, arjesta ja yhdessä kulkemisesta

VAK ry:n Mikkeli-yhteisössä kuntoutus ei ole irrallinen hoitojakso, vaan yhteistä arkea, jossa opetellaan turvallista ja kestävää elämää päivä kerrallaan. Muutos tapahtuu sen keskellä – vuorovaikutuksessa, rutiineissa ja yhdessä elämisessä.

Ohjaaja Tiina Salo kuvailee yhteisön toimintaa ennen kaikkea inhimilliseksi ja jatkuvasti eläväksi kokonaisuudeksi.

– Yhteisössä havainnoidaan koko ajan, mitä ihmisille kuuluu juuri nyt. Mietitään, tarvitseeko tilanteeseen puuttua heti vai myöhemmin ja mikä tapa auttaa juuri tätä ihmistä parhaiten.

Yhteisökuntoutuksessa ihmiset elävät tiiviisti yhdessä. Se tekee kohtaamisista aitoja.

– Täällä ei oikein voi feikata. Ollaan niin paljon yhdessä arjessa, että ihmisyys näkyy väistämättä.

Sama ilmiö, monta näkökulmaa

Tiina pitää työyhteisön suurimpana vahvuutena moniäänisyyttä.

– Yksi puhuu riippuvuuden pakonomaisuudesta ja kieltämisestä, toinen täydentää asiaa aivotoiminnan tai fysiologian kautta. Sama ilmiö nähdään eri näkökulmista, ja siitä syntyy paljon laajempi ymmärrys.

Hän kuvailee työyhteisöä poikkeukselliseksi.

– Jos pitäisi kuvailla yhdellä lauseella, niin sanoisin: tämä on käsittämätön työyhteisö.

Turva on kuntoutuksen perusta

Moni kuntoutukseen tuleva kantaa mukanaan häpeää, pelkoa ja epäluottamusta.  Aiemmat kokemukset voivat vaikuttaa siihen, miten apua uskalletaan ottaa vastaan.

– Kuntoutukseen tulevat ovat usein vieraantuneet yhteiskunnasta ja kokevat auttajat helposti ihmisinä, joille ei voi puhua rehellisesti.

Siksi turvallisuuden rakentaminen on yhteisössä kaiken perusta.

– Rajat ja puuttuminen eivät ole alistamista tai pois ottamista. Ne ovat välittämistä ja turvallisuuden luomista.

Tiina kertoo, että addiktioon liittyy usein voimakasta elämistä joko menneessä tai tulevaisuudessa.

– Ihminen voi ajatella itsensä todella voimakkaisiin tunnetiloihin. Ohjaajan tehtävä on auttaa rauhoittumaan tähän hetkeen ja vahvistaa uskoa sekä turvallisuuden tunnetta.

Epäonnistuminen kuuluu oppimiseen

Mikkeli-yhteisössä ajatellaan, ettei kuntoutuminen etene täydellisesti tai suoraviivaisesti.

– Puhuisin mieluummin kokemuksista kuin epäonnistumisista. Elämässä kompastutaan, noustaan ylös, tutkitaan itseä ja jatketaan eteenpäin.

Kasvu tapahtuu usein juuri siellä, missä olo tuntuu epämukavalta.

– Yhteisökuntoutuksessa ollaan usein epämukavuusalueella. Törmäillään välillä seiniin, mutta kokemuksia käsitellään yhdessä ja niistä opitaan.

Elämää rakennetaan itseä varten

Kuntoutumisen jälkeen tärkeintä on löytää oma rytmi ja tapa rakentaa arkea. Yhteisössä pyritään tukemaan sitä, että jokainen löytää itselleen kestävän tavan elää.

– Osa palaa nopeasti töihin, osa tarvitsee enemmän aikaa. Kaikille ei ole yhtä oikeaa tahtia.

Tiina muistuttaa, ettei elämää kannata rakentaa muiden odotusten mukaan.

– Elämää tehdään itseä varten, ei näyttääkseen muille, että pärjää. Jos kuormitus kasvaa liian nopeasti, myös riski lipsahduksiin kasvaa.

Lopulta kuntoutumisessa on kyse hyvin yksinkertaisista, mutta ratkaisevista asioista: turvallisuudesta, arjesta, yhteydestä toisiin ihmisiin ja siitä, että tulevaisuus näyttää mahdolliselta.